Bệnh Tim
Date: Wednesday, January 12 @ 11:21:58 EST
Topic: Sức Khoẻ


Taylor “Thiên Thư” Lê
Lưu X. Quyên phiên dịch và Thu Hà La chỉnh sửa

Được biết đến với cái tên "kẻ giết người thầm lặng" (silent killer), bệnh tim là một trong số nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong nam giới lẫn nữ giới trên toàn thế giới. Riêng tại Hoa Kỳ, trong số các ca tử vong, bệnh tim chiếm đến 40 phần trăm; nghĩa là nhiều hơn tất cả các loại bệnh ung thư cộng lại. Để hiểu thêm về các triệu chứng và nguyên nhân của bệnh tim, chúng ta phải hiểu hình thức hoạt động của một trái tim khỏe mạnh bình thường.

nhlbi.nih.gov

Những van và động mạch của tim

Trái tim là một cơ quan có kích thước bằng với lòng bàn tay dùng để bơm máu cho tất cả các bộ phận trong cơ thể. Tim được chia thành hai bên nhằm tách biệt hai phần máu một là màu xanh, nghèo ô-xi, nằm bên phải và phần kia là máu màu đỏ, giàu ô-xi, nằm bên trái. Hai bộ phận co và giãn ở mỗi nhịp đập và cả hai bên có hai phòng -  tâm nhĩ và tâm thất. Tâm nhĩ phải thư giãn khi nhận máu nghèo ô-xi từ cơ thể rồi co lại để đẩy máu vào tâm thất phải. Sau đó tâm thất phải sẽ co lại để đẩy máu vào động mạch phổi để lấy ô-xi từ phổi. Cùng lúc, tâm nhĩ trái thư giãn khi nhận được máu giàu ô-xi từ phổi rồi co lại để đẩy máu vào tâm thất trái. Tâm thất trái sau đó co lại để đẩy máu ra cho phần còn lại của cơ thể thông qua động mạch chủ.



Trái tim bao gồm bốn van chính được gọi là van ba lá (tricuspid valve), van hai lá (mitral valve), van động mạch phổi (pulmonary valve) và van động mạch giữ (aortic valve.) Các van phụ trách cho máu lưu chảy theo đúng chiều hướng và có vai trò như cửa ra vào của tim; mở và đóng theo vòng tuần hoàn liên tục một lần cho mỗi nhịp.

Tuy đây chỉ là một lời giải thích cơ bản về hình thức hoạt động của tim nhưng chúng ta đã có thể thấy rõ sự phức tạp trong cấu tạo của tim. Có rất nhiều những bộ phận xung quanh và ngay tại trung tâm của tim; đây cũng có nghĩa là có rất nhiều nơi để các biến chứng xảy ra.

Trong khi một số người được sinh ra với bệnh tim - một tình trạng gọi là bệnh tim đồng tính, những người khác với bệnh tim mạch thường phát triển từ lối sống hàng ngày của họ. Chúng ta biết đây có rất nhiều các loại bệnh tim mạch bao gồm loạn nhịp tim - nhịp tim đập bất thường; dị tật tim - lỗi do sự phát triển của tim trong khi vẫn còn trong tử cung của người mẹ; bệnh cơ tim - cơ tim dày và rộng bất thường; bệnh van tim - khuyết tật hoặc thiệt hại van, nhưng phổ biến nhất là bệnh động mạch vành.

Phát triển của xơ vữa động mạch

Bệnh động mạch vành là do sự thiệt hại trong động mạch vành - các mạch máu chính cung cấp cho tim với máu, chất dinh dưỡng và ô-xi. Sự tích tụ của cholesterol trong các động mạch thường là nguyên nhân chính gây ra những thiệt hại cho động mạch vành. Khi cholesterol bị tích tụ, các động mạch máu trước tiên sẽ bị thu hẹp lại và cản trở ít nhiều đến quá trình lưu thông máu của tim. Kết quả của việc tắc nghẽn lưu thông ở trên có thể dẫn đến đau ngực - đau thắt ngực, khó thở, hoặc thậm chí đến cơn đau tim nếu mạch máu xảy ra tắc nghẽn hoàn toàn. Bệnh tim mạch vành có thể không được nhận ra cho đến khi một cơn đau tim đột xuất xuất hiện.

Bệnh động mạch vành bắt đầu với một thiệt hại hay thương tích trong các lớp bên trong của động mạch vành. Các nguyên nhân gây thiệt hại này có thể là từ việc hút thuốc lá, cao huyết áp, lượng cholesterol cao, tiểu đường, hoặc xạ trị ngực. Tuy nhiên, giới tính, tuổi tác, lịch sử bệnh lý của gia đình, béo phì, và độ căng thẳng cũng có thể dẫn đến này. Những quý vị có tuổi đời càng cao thì nguy cơ phát triển việc tắc động mạch sẽ càng tăng cao. Nam giới thường dễ mắc bệnh, nhưng nguy cơ mắc bệnh trong nữ giới thường tăng cao sau giai đoạn mãn kinh. Hơn nữa, nguy cơ mắc bệnh của quý vị sẽ cao hơn nếu có một thành viên trong gia đình có bệnh này, đặc biệt là ở độ tuổi thanh thiếu niên. Sự thừa cân nặng và sự căng thẳng làm tăng nhanh những yếu tố nguy cơ khác, do đó gián tiếp làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành.

Đừng nhầm lẫn rằng những rủi ro này chỉ có thể được phát triển trễ trong cuộc đời bởi vì những thiệt hại do những yếu tố trên gây ra có thể bắt đầu vào đầu ngay tại thời thơ ấu. Một khi thiệt hại đã được gây ra, bệnh xơ vữa động mạch vành có thế xảy ra do quá trình hình thành của các mô liên kết. Nếu bề mặt của các mô bị phá vỡ, các tế bào máu, còn được gọi là tiểu cầu, sẽ tập trung tại điểm bị vỡ nhằm sữa chữa các động mạch. Do đó ngay tại vị trí bị vỡ, sự hình thành của các tiểu cầu có thể ngăn ngặn lưu lượng máu của tim đến cơ thể.

Phát triển các bệnh tim mạch vành là một vấn đề nghiêm trọng. Các biến chứng của nó gây ra đang làm tổn hại và tàn phá sức khỏe con người. Ngoài đau thắt ngực, khó thở, và đau tim, bện còn có thể dẫn đến suy tim. Khi các bộ phận của tim bị tước đoạt các chất dinh dưỡng và oxi hoặc tim bị hư hỏng sau một cơn đau tim, tim sau đó trở nên quá yếu để bơm lượng máu cần thiết để phục vụ cho cơ thể. Bệnh tim hạch vành cũng có thể dẫn đến một loại bệnh tim đã đề cập trước đó được gọi là chứng loạn nhịp tim - nhịp tim bất thường. Sự thiếu máu do bệnh tim mạch vành gây ra có thể cản trở các xung điện của tim gây ra nhịp tim bất thường.

Do bệnh tim mạch vành phát triển theo thời gian, bạn phải được khám thường xuyên để nắm bắt được bệnh ở giai đoạn sớm. Trước khi đi đến các cuộc hẹn với bác sĩ, quý vị nên chuẩn bị một danh sách các câu hỏi để hỏi bác sĩ của quý vị. Hãy cho bác sĩ của quý vị về bất kỳ tiền sử gia đình và các triệu chứng mà bạn đang trải qua. Nên nhờ một người khác đi kèm với quý vị để giúp quý vị ghi nhớ các thông tin mà bác sĩ cung cấp. Nếu quý vị đã phát triển bệnh tim mạch vành hoặc bất kỳ loại bệnh tim mạch, bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến các phòng mạch cùa bác sĩ chuyên gia về tim mạch. Các loại phương pháp điều trị và phương thuốc cho bạn sẽ được xác định bởi bác sĩ tim mạch của quý vị.

Mỗi chúng ta không bao giờ nên chờ đợi cho đến khi triệu chứng xảy ra rồi mới lo lắng và đi khám bác sĩ, bởi vì sẽ không bao giờ là quá sớm để giảm thiểu rủi ro của bệnh tim mạch vành. Lựa chọn cho chính bản thân của quý vị một cuộc sống lành mạnh chính là chiếc chìa khóa vàng trong việc phòng chống các bệnh về tim mạch. Bỏ hút thuốc là một trong những cách tốt nhất để giảm rủi ro của bệnh. Việc kiểm soát mức huyết áp và mức cholesterol là rất quan trọng. Huyết áp lý tưởng là dưới 120 tâm thu (systolic) và tâm trương (diastolic) 80; lipoprotein với mật độ thấp lý tưởng (LDL), hay cholesterol “xấu” là 100 mg / dL (2,6 mmol / L) nếu quý vị có yếu tố nguy cơ khác liên quan đến bệnh tim. Tập thể dục, với sự cho phép của bác sĩ, ăn uống đúng cách, bao gồm các loại thực phẩm giảm béo, và kiểm soát một trọng lượng khỏe mạnh và giảm bớt căng thẳng là những việc sẽ giúp đỡ trong việc giảm rủi mắc bệnh của quý vị.

Có nhiều nguồn thông tin có thể giúp quý vị hiểu thêm về bệnh tim, về cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quản. Những trang mạng thông tin trực tuyến như Mayoclinic.com có một số lượng lớn các tài liệu về bệnh tim và các bệnh khác. Ngoài ra, trang thông tin Heart.org cung cấp thông tin bằng tiếng Việt để giúp đỡ quý vị hiểu thêm trong trường hợp quý vị gặp các trở ngại về ngôn ngữ. Quan trọng hơn, quý vị cũng có thể truy cập trang web của chúng tôi tại Bpsos.org để cập nhập và tìm hiểu thêm về các thông tin y tế liên quan.

Hãy nhớ rằng, trái tim như là một bộ máy giúp chúng ta sống và làm việc. Để đảm bào cho một trái tim khỏe mạnh, chúng ta cần nên có một chế độ chăm sóc cho tim một cách thích hợp!

Happy Valentine’s!

* Những tài liệu này được cung cấp từ Mayoclinic.com và Heart.org







This article comes from Mach Song - Life Stream
http://www.machsong.org

The URL for this story is:
http://www.machsong.org/modules.php?name=News&file=article&sid=2106