Thành Nguyễn
Theo thống kê, khoảng 36% trường hợp ung thư do ăn uống gây ra. Vì vậy điều chỉnh chế độ ăn uống cho hợp lý có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Việc ăn nhiều rau tươi và hoa quả, bảo đảm dinh duỡng đầy đủ, đúng cách, không độc hại cũng có hiệu quả khá tốt đối với việc phòng chống các triệu chứng này.
Ta cần tránh những thói quen không tốt như ăn nhiều thức ăn xào, nướng, thui, rán, lên men. Cách ăn này làm tăng nguy cơ ung thư, cần phải điều chỉnh càng sớm càng tốt, nếu không muốn hậu quả xấu. Cần lựa chọn nguồn thực phẩm lành mạnh, phù hợp với khẩu vị Việït Nam và có giá trị dinh dưỡng, dễ tiêu hoá, dễ hấp thụ, phòng chống bệnh tật, nâng cao sức khoẻ và tăng cường sinh lực an toàn.
Riêng phụ nữ Việt Nam đang phải đương đầu với sự gia tăng của một căn bệnh hiểm nghèo: ung thư cổ tử cung. Vậy mà số lượng người đi khám phụ khoa rất thấp. Do thiếu thông tin y tế hoặc không được trang bị kiến thức và vì bị hạn chế về nhiều mặt khác, nên có rất nhiều phụ nữ không biết về mức nguy hại của căn bệnh này, không đi khám papsmear, khám vú để truy tìm ung thư sớm, ngăn ngừa và chữa trị kịp thời.
Phó Chủ Tịch Kiêm Giám Đốc Ban Sức Khoẻ của Công ty Bảo Hiểm CareFirst đã cho biết như sau: “Phụ nữ Việt Nam đương đầu với nguy cơ bị bệnh ung thư tử cung rất cao, vậy mà số người hiểu biết về căn bệnh này cũng như lượng người đi khám phụ khoa lại rất thấp.”
Nhiều phụ nữ thắc mắc tại sao khi thấy đau đớn tới bệnh viện khám là chỉ mấy tháng sau là qua đời. Sở dĩ những bệnh nhân khi phát hiện ra bệnh thì ung thư đã vào thời kỳ cuối, nên đã quá trễ cho việc chữa trị. Lý do là vì họ đã không thử papsmear sớm để ngăn chặn bệnh trước khi ung thư bắt đầu phát tán. Nếu những vị này lo đi khám PAP-Smear sớm, thì y học đã tìm ra được những tếù bào bất thường để đối phó vì đó có thể là triệu chứng sớm của ung thư cổ tử cung. Phát hiện sớm là chìa khoá mang lại thành công khi chữa trị.
Bằng cách thử nghiệm PAP-Smear hàng năm, phụ nữ có thể khám phá ung thư sớm và có thể trị lành hẳn. Không giống như bệnh cảm, tế bào ung thư có thể phát triễn nhiều năm trong cơ thể mà người đó không hề có triệu chứng nào ngay cả đau đớn. Một khi triệu chứng đã phát hiện, thường là quá trễ về phương diện trị liệu. Vì vậy vô cùng quan trọng đối phụ nữ trên 18 tuổi nên đi khám phụ khoa hàng năm để phòng ngừa. Nếu dưới 18 tuổi nhưng đã từng giao hợp, cũng cần làm PAP-Smear.
* * *
Thưa quý vị,
Đa số phụ nữ có cuộc sống gian nan, vất vả hơn nam giới vì phải kinh nguyệt, thai nghén, sinh sản, phải đương đầu với nhiều nguy cơ bệnh tật rất dễ dẫn đến tử vong. Sự tiến bộ y học ngày nay không những giúp cho phụ nữ có thể sống lâu hơn, mà còn có thể đem đến cho họ một cuộc sống lành mạnh hơn nếu họ chịu tìm hiểu về cơ thể, về những nguy cơ đe doạ đến sức khoẻ và mạng sống của mình.
Truyền thống Á Đông đun đúc gửi gấm vào tâm hồn chúng ta một hình bóng thân thương dịu dàng của người bạn gái, người yêu, người vợ, người em gái, người chị, người mẹ... Hãy chân thành làm cho những phụ nữ yêu quý của bạn được tươi vui hơn, mạnh khoẻ hơn qua sự quan tâm của bạn và hãy thúc dục những bông hồng đó đi khám phụ khoa hàng năm.
Hãy giúp chúng tôi bằng một lời khuyên, một lời nói. Hãy nói với những người xung quanh bạn, dù nam hay nữ về ung thư tử cung. Vai trò nam giới trong sứ mạng này cũng rất quan trọng. Hãy nhắc nhở những phụ nữ thân thương trong gia đình hoặc ngoài xã hội đi khám nghiệm. Còn nếu chẳng may có mầm bệnh thì việc chữa trị sớm cũng là chìa khoá thành công; tiến bộ y khoa sẽ không bị bó tay.
Bác sĩ chỉ khám 15 phút thôi, không đau đớn gì cả mà cuộc đờøi được yên ổn, hạnh phúc trọn vẹn, tươi đẹp hơn! Sự chậm trễ sẽ đem lại hối tiếc. Hãy khuyến khích đặt hẹn và đưa người thân của bạn đi khám nghiệm. Và đừng quên khuyên chính những vị ấy cũng góp một bàn tay, một lời nói nữa nhé!
Hãy làm thế nào để mọi phụ nữ trong cộng đồng Việt Nam chúng ta đều xác định được: “Tôi đã khám phụ khoa hàng năm.”
Cùng nhau, giúp đỡ nhau để có cuộc sống lành mạnh hơn, xinh tươi hơn và tốt đẹp hơn.
Mạch Sống Số 42, tháng 12, 2005
Mạch Sống Online
