Mạch Sống Online
· Truyền Thông Mạch Sống
· Trang Nhà BPSOS
· Chống Nạn Buôn Người


Chuyên Mục

:: HĂY CỨU CỒN DẦU
:: Đ̉I TÀI SẢN
:: NGÀY VẬN ĐỘNG CHO VN

40 Năm Tị Nạn
An Toàn Lao Động
Bạo Hành Gia Đ́nh
Chống Nạn Buôn Người
Chủ Quyền Quốc Gia
Cứu Trợ Thiên Tai
Di Dân & Nhập Tịch
Định Cư Nhân Đạo
Lịch Sử Qua Lời Kể
Mái Ấm Gia Đ́nh
Nhân Quyền
Nhân Vật Trong Tháng
Phát Triển Cộng Đồng
Quan Điểm
Sống Đẹp
Sức Khoẻ
Tài Chánh
Tị Nạn
Thế Hệ Trẻ
Thư Toà Soạn
Tin Cập Nhật
Tin Sinh Hoạt
Tin Trang Nhất
Tin Tức Thời Sự
Truyện Ngắn
TPP
Tuổi Hạc
Tù Nhân Lương Tâm
Tự Do Tôn Giáo
Văn Khố Thuyền Nhân
Xoá Bỏ Tra Tấn

Chức Năng Thông Dụng
· Đọc Theo Chủ Đề
· Đọc Theo Số Báo
· Ghi Danh vào Email List
· Quảng Bá Mạch Sống
· Top 15
· Ư Kiến Độc Giả
· Liên lạc ṭa soạn
· Gửi bài cho Mạch Sống
· Phiếu Đóng Góp
· Census 2010
· T́m kiếm

Ghi Danh Nhận Tin
Ghi Danh Nhận Bản Tin Mạch Sống
T́m Kiếm


Hit Counter
We received
19983573
page views since June 01, 2005
MS111 - 10/11: Rối Loạn Tâm Lư

Sức Khoẻ

Chứng Rối Loạn Tâm Lư Hậu Chấn Thương Căng Thẳng Ở Người Tị Nạn

Ts. Hoàng Dương

Chứng Rối Loạn Tâm Lư Hậu Chấn Thương Căng Thẳng (PTSD- Post-Traumatic Stress Disorder) là một loại bệnh thần kinh nghiêm trọng ảnh hưởng đến con người do trải qua nhiều biến cố kinh hoàng và khủng khiếp. Những trải nghiệm khủng khiếp có nhiều dạng khác nhau, từ việc là nạn nhân của tội ác bạo lực cho đến việc chứng kiến vụ sát nhân; từ việc là nạn nhân của thiên tai cho đến việc bị lạm dụng thể chất bởi người thân trong gia đ́nh; từ việc là một hành khách trong một tai nạn máy bay cho đến một hoàn cảnh mà bạn nghĩ là bạn có thể bị sát hại, v.v. Đặc biệt đối với người tị nạn Việt và người sống sót trong trại “cải tạo”, hoặc vượt biển bằng thuyền nhỏ từ Việt Nam trong các chuyến vượt biên, đói khát, bị hải tặc hăm hiếp hoặc lạm dụng t́nh dục, bị tra tấn, thẩm vấn, đánh đập, bệnh tật, v.v., những sự kiện này có thể gây chấn thương tâm lư quá mức.



Các triệu chứng của PTSD

Người mắc chứng PTSD thường gặp ác mộng hoặc có ư nghĩ lo sợ về những trải nghiệm khủng khiếp mà họ đă trải qua và họ sẽ cố gắng tránh né bất cứ điều ǵ gợi nhớ cho họ về các kinh nghiệm khủng khiếp của ḿnh. Thỉnh thoảng, các nạn nhân của PTSD có thể cảm thấy tức giận và không thể tin tưởng người khác. Họ có thể luôn luôn cảnh giác, đề pḥng nguy hiểm và cảm thấy lo lắng, bồn chồn khi có việc ǵ đó xảy ra đột ngột. Hầu hết những người mắc chứng PTSD thường hồi tưởng lại biến cố gây chấn động của ḿnh và có thể trải nghiệm sự căng thẳng tâm lư nghiêm trọng và giống như sống lại về mặt tâm lư khi tiếp xúc với các t́nh cảnh tương tự hay một khía cạnh nào đó của biến cố khủng khiếp. Các triệu chứng khác bao gồm tránh tṛ chuyện, bày tỏ cảm xúc hoặc nghĩ về sự cố đau thương, khó ngủ hoặc khó ngủ sâu, hay cáu gắt hoặc đột nhiên nổi giận, khó tập trung tinh thần, cảnh giác quá độ và phản ứng quá đáng.

Các cuộc nghiên cứu cho thấy nhiều người tị nạn Việt Nam và người sống sót trong các trại “cải tạo” sẽ thường xuyên bị các chứng lo âu, hoảng sợ với triệu chứng biểu hiện là dễ bị nhức đầu (kèm theo cảm giác hồi hộp, lo sợ) hoặc chóng mặt khi đứng lên (tuột huyết áp kèm theo cảm giác hồi hộp, lo sợ). Theo các cuộc nghiên cứu, các triệu chứng nhức đầu và tuột huyết áp có thể làm cho người tị nạn Việt Nam hồi tưởng lại những kỷ niệm có sẵn do những cảm giác tương tự mà họ đă trải qua trong các biến cố đau thương. Thỉnh thoảng, PTSD có thể được chẩn đoán cùng với chứng rối loạn ám ảnh không cưỡng lại được tê dại cảm xúc, rối loạn lưỡng cực, nghiện rượu, ma tuư, lánh xa, ít tiếp xúc hay xă giao, trầm cảm, và rối loạn tâm thần hữu cơ.

Thời Điểm Phát Bệnh PTSD

PTSD có thể phát sinh ngay sau biến cố đau thương và tiến triển đều đặn hoặc có thể tự cải thiện và sau đó tái phát. PTSD thường phát sinh trong ṿng ba tháng sau khi xảy ra biến cố gây chấn động tâm thần. Đối với một số người, thời điểm phát bệnh có thể sớm hơn. PTSD có thể xảy ra đối với mọi người ở mọi lứa tuổi. Một số người hồi phục trong ṿng sáu tháng; những người khác có thể mắc bệnh trong khoảng thời gian dài hơn.

Điều Trị

Cách điều trị thường bao gồm tâm thần dược học kết hợp với liệu pháp tâm lư. Các cuộc nghiên cứu chính yếu cho thấy Liệu Pháp Tập Tính Nhận Thức (Cognitive Behavioral Therapy) là định hướng lư thuyết thực nghiệm tốt nhất để điều trị PTSD. Hậu Chấn Thương Căng Thẳng không c̣n là một chứng bệnh huyền bí nữa mà là một sự lo âu chúng ta trải qua bởi những chấn thương tâm lư trong quá khứ. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng những ai có PTSD sẽ có nhiều cơ hội hồi phục nhưng điều trở ngại là họ không t́m đến chuyên gia để được điều trị. Là một nhân viên tâm lư trị liêu, tôi hiểu được sự lợi ích của mức trị liệu như thế nào và tôi kêu gọi những ai đang trong sự căng thẳng của PTSD, hăy t́m điều trị để giúp bản thân ḿnh và những người thân yêu chung quanh.

Văn pḥng BPSOS tại Falls Church, Virginia có dịch vụ tư vấn miễn phí (Funded by ORR-Office of Refugee) cho những vị cao niên trong t́nh trạng PTSD và mọi phục vụ sẽ được bảo mật.

Nguồn tài liệu trích dẫn

- Hiệp Hội Bệnh Tâm Thần Hoa Kỳ, Chẩn Đoán và Sách Thống Kê Rối Loạn Tâm Thần, 2000. (American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 2000.)

- Hinton, D. E., Chau, H., Nguyen, L. Nguyen, M., Pham, T., Quinn, S., et al. (2001). Rối loạn lo âu ở người tị nạn Việt Nam có khám bệnh tâm thần: Mức độ phổ biến và các phân nhóm. Bệnh Viện Đa Khoa Tâm Thần, 23, 337-344. (Vietnamese refugees attending a psychiatric clinic: Prevalence and subtypes. General Hospital Psychiatry, 23, 337–344.)

- Hinton, D. E., Pham, T., Chau, H., Tran, M., & Hinton, S. D. (2003). “Kư Ức Ám Ảnh” và chứng lo sợ thời tiết thay đổi ở người tị nạn Việt Nam. Tâm Thần Học Liên Văn Hoá, 40, 342–376. (“Hit by the wind” and temperature-shift panic among Vietnamese refugees. Transcultural Psychiatry, 40, 342–376.)

- Hinton, D. E., Pham, T., Tran, M., Safren, S. A., Otto, M. W., & Pollack, M. H. (2004). CBT dành cho người tị nạn Việt nam để điều trị chống chứng bệnh PTSD và chứng lo sợ: Cuộc nghiên cứu thí điểm. Tập San Căng Thẳng Chấn Thương Tâm Lư, 17(5), 429-433. (Vietnamese refugees with treatment-resistant PTSD and panic attacks: A pilot study. Journal of Traumatic Stress, 17(5), 429-433.)

- Matkin, R. E., Nickles, L. E., Demos, R. C., & Demos, G. D. (1996). “Ảnh hưởng văn hoá đối với sự biểu hiện triệu chứng ở người vùng Đông Nam Á được chẩn đoán mắc chứng rối loạn căng thẳng hậu chấn thương.” Tập San Tư Vấn Sức Khoẻ Tâm Thần, 18(1), 64-79. (“Cultural effects on symptom expression among Southeast Asians diagnosed with posttraumatic stress disorder. Journal of Mental Health Counseling, 18(1), 64-79.)

- Mollica, R. F., Mcinnes, K., Pham, T., Smith, F., Mary, C., Murphy, E., et al. (1998). Mối liên hệ liều lượng tác dụng giữa việc bị tra tấn và bệnh tâm thần ở các cựu tù nhân chính trị Việt Nam và một nhóm so sánh đối ứng. Tập San Thần Kinh và Bệnh Tâm Thần, 186,543–553. Học Viện Sức Khoẻ Tâm Thần Quốc Gia (The dose–effect relationship between torture and psychiatric symptoms in Vietnamese ex-political detainees and a comparison group. Journal of Nervous and Mental Disease, 186,543–553.)

Posted on Monday, October 17 @ 11:09:42 EDT by ngochuynh
 
Related Links
· More about Sức Khoẻ
· News by ngochuynh


Most read story about Sức Khoẻ:
Huyết Trắng và Viêm Âm Đạo

Article Rating
Average Score: 0
Votes: 0

Please take a second and vote for this article:

Excellent
Very Good
Good
Regular
Bad

Options

 Printer Friendly Printer Friendly

 
Copyright © 2005 by MachSong, Inc.
PHP-Nuke © 2004 by Francisco Burzi
Mach Song Online.
Publisher: Nguyen Dinh Thang